ポジションチェンジと外道スタイル

続きを読む

GIでもNO-GIでも

続きを読む

極めとパスのプレッシャー

続きを読む

脚力と腕力

続きを読む

「楽しいスパー」とは

続きを読む

パスガードはトランキーロ

続きを読む

「パスガード」の意味

続きを読む

押してもダメなら引いてみる。それでもダメなら・・・

続きを読む

基礎ムーブは「寝技のシャドー」

続きを読む

相手と組んだ時にできるように

続きを読む

くっついて離れて

続きを読む

レイジーパスとルェベルが違う

続きを読む

逆転の発想

続きを読む

フットロックと柔術コミュニケーション

続きを読む

アラフィフが熱い!

続きを読む

久しぶりのマンティス

続きを読む

あわてたところで

続きを読む

テクニックを身につけたいのであれば

続きを読む

基礎ムーブは「ウォームアップ」ではありません

続きを読む

賑やか金曜日

続きを読む

さいたまよりの使者

続きを読む

「新しいスタイル」として

続きを読む

ラッソー十字

続きを読む

ラッソーガードとピース!

続きを読む

手を使わないパスゲーム

続きを読む

オフィシャルGiとグリップ

続きを読む

イメージと現実 〜フットロック〜

続きを読む

逃げるのは大変

続きを読む

メリクリ柔術は絞めまくり

続きを読む

KIMONOS

続きを読む

足も使って

続きを読む

ハイクラッチを割る

続きを読む

最終調整!

続きを読む

バックをキープするコツ

続きを読む

初心者でも守りやすいガード

続きを読む

Keep on your base

続きを読む

初めからごまかさないで

続きを読む

シルバーウィーク突入前夜

続きを読む

引きつけないで 〜バックからの襟絞め〜

続きを読む

どこを掴むべきか

続きを読む

メンバー限定動画と報告

続きを読む

定石とは違うけど

続きを読む

寝技の足払い

続きを読む

基礎ムーブは「イメージ」が大事

続きを読む

マストテクニック

続きを読む

20150710 回って回って

続きを読む

20150703 アームロックの極め方

続きを読む

20150626 まずは首から

続きを読む

20150619 コントロール

続きを読む

20150612 どうせなら

続きを読む

20150605 十字絞め

続きを読む

20150529 ブラジリアン柔術が楽しくなるコツ

続きを読む

20150522

続きを読む

20150515 応援お願いします!

続きを読む

20150508 肩固め

続きを読む

20150501 密着系!

続きを読む

おつかれさまでした!

続きを読む

「エビ」の応用

続きを読む

バランスボールになったつもりで

続きを読む

ジャカレ!

続きを読む

足を利かせる

続きを読む

引っ掛ける!引きつける!

続きを読む

Try & Error, and Try

3/13、金曜クラス@諏訪体育館

コムロックシリーズはまだまだ続きます。
この日はまずコムロックからのアタック3種類の打ち込み
→限定スパー
→各自の課題についての対策
という流れでクラスを進めました。

この形式だと、皆さんがいかに考えてスパーに取り組んでいることがよく分かります。


続きを読む

有利なポジションとトルコライス

金曜クラス@諏訪体育館

コムロックからのテクニックはまだまだ続きます。
火曜クラスで練習した3パターンに加えて、スイープ→マウントからのアームバーを練習しました。

相手が腕を抜いてディフェンスしてきたとしてもマウントを取っているので、有利なポジションには変わりありません。


フックスイープの際は足で跳ね上げるのではなく、反対の足を使って起き上がるようにするのがポイントです。



続きを読む

せっかくやるならカッコよく

続きを読む

ペアルックとポジションチェンジ

続きを読む

柔術少女

続きを読む

逆の立場から考えてみる

続きを読む

Happy Halloween!!

続きを読む

密着にパワーは不要

続きを読む

会員限定サービス

続きを読む

できるかな?

続きを読む

昨夜のアメトーーク見ました?

続きを読む

一週間ぶり

続きを読む

15日のクラスはお休みです

続きを読む

ラペラと業務連絡

続きを読む

リクエスト

続きを読む

あぁ夏休み

金曜クラス@諏訪体育館。
今日は無念の写真無し。涙


続きを読む

相手のバランスを崩すには

20140711_Fridayclass
20140711_Fridayclass
続きを読む 0 コメント

帯にラインを巻きました

LINEのことじゃないですよ。笑
 
 
ブラジリアン柔術の帯には、片端に黒いタグがついています。これは柔道や空手などの帯にはついていない、柔術独特のものです。
皆さんの練習頻度や技術習得度、レベルなどを加味して、先生が生徒の黒タグに白いラインを巻いていく、というシステムなのです。ラインは4本まで巻くことができます。5本目イコール帯昇格ということになります。なので、会員さんはご自身が今どのレベルにいるのかが分かりやすいのです。
 
グラスコ長崎では東京本部の基準に沿ってラインを出しています。帯昇格も同様の基準です。
 
前置きが長くなりましたが、金曜クラス前、柴田さんと吉川さんのお二人にラインを巻きました。おめでとうございます!
これからも継続して練習し、次の帯を目指していきましょう!
 
 
続きを読む 0 コメント

目的と手段

続きを読む 0 コメント

追い込み

続きを読む 0 コメント

まずはモノマネから

続きを読む

レッグドラッグパス

続きを読む

使う機会は多いですよ

続きを読む

バランスボールになったつもりで

続きを読む

オカロック来襲!

ブログやFacebookページで告知していましたが、
金曜クラスに岡本裕士選手(RJJ)が参加してくださいました。


続きを読む

ポイントは一緒

続きを読む

切り返し

続きを読む 0 コメント

本部と長崎支部の違い

続きを読む 0 コメント

大きくスイング

続きを読む 0 コメント

相手の動きによって技を使い分けましょう

続きを読む 0 コメント

片羽絞めからの移行

続きを読む 0 コメント

ラペラチョーク

続きを読む 1 コメント

さっそく予定変更!護身術テクニック、からの・・・

続きを読む 0 コメント

噛みつきパス

続きを読む 0 コメント

若い世代

続きを読む 0 コメント

クローズドと腕十字ムーブ

金曜クラス。

クローズドガードのキープについて数パターンを練習しました。

腕の力だけに頼らず、足の煽りをうまく使いましょう。
前半に行なった下からの腕十字ムーブは、今後継続して練習していきます。

今日は参加者が奇数で私も打ち込みに加わったため、写真が撮れませんでした…

続きを読む 0 コメント

座った相手への横浜ガード

続きを読む 0 コメント

分かってそうで実は知らない技

続きを読む 0 コメント