GIでもNO-GIでも

金曜クラス@諏訪体育館

10名での練習でした。
参加者が多いと賑やかでいいですね。

今日は帰省中の永石さんと亮太が来てくれました。
亮太は中2になって、身体もがっちりしてきましたね。
初期メンバーである永石さん、体調の関係で今日は見学でした。
次回はぜひ一緒に汗を流しましょう。


永石さんに練習の模様を撮影していただきました。
ありがとうございました!


テクニック:
パスガードムーブ4種類
ハーフガードからのエスケープムーブ2種類
襟を掴んでのテイクダウン


レスラーの亮太が来てくれたので、NO-GIでも応用が効くテイクダウンを練習しました。
GIであれば襟で、NO-GIであればアームドラッグで相手を前に崩します。
力を使う、というよりも自分の体重を使うので、身体の捌き方を身につけていきましょう。


クラス後に永石さんも入って記念撮影。

たまにはこういう写真を残すのもいいですね。


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