柔術始めは宇野逃げ

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連休最終日のフリーマット

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ゴロンゴロン?

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台風接近とYouTube柔術

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20150525

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20150518 雨ニモ負ケズ

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20150511 上になるために

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20150504 ジャカレ!

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20150427 腕力に頼らない

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フレーム

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ベンチプレスとは違います

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ヘッドロックされたら

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反省会 【12/17(月)のクラス】

17日の練習はDUMAUの反省会という形でクラスを行ないました。

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試合用の練習 【12/10(月)の練習】

本日は、今週末に開催されるDUMAU九州大会に出場される会員さん向けに、

幾つかのシチュエーションでのパスガードを練習していきました。

 

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Don't think, FEEL! 【11/26(月)の練習】

すっかり寒くなってきましたね!

そんな中でも畳の上ではしっかりと汗をかいて練習できました。

 

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パスガードの応用  【11/19(月)の練習】

ハーフガードからパスガードを狙う場合の応用として

今回は腕がらみ(アームロック)を指導していきました。

 

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11/12(月)の練習

ここしばらく、月曜日は上からのアタックを紹介しています。

本日はハーフガードでの足の抜き方、パスガードについて。

 

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11/5(月)の練習

本日の練習には、九州選手権に出場された方が

出稽古に来てくださったので、

その方へのアドバイスと、近々試合に臨まれる会員さんへのアドバイスも込めて

テクニッククラスを進行していきました。

 

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10/22(月)の練習

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10/15(月)の練習

一週間、お休みをいただき申し訳ありませんでした。

本日から通常の練習スケジュールに戻りました。

 

この日のクラスは今までの復習として、

クローズドガードの割り方とオープンガードの相手へのパスガードを再確認していきました。

 

時間が経つにつれ、教わったテクニックの詳細が

曖昧になってしまうということはよくあります。

ですので、忘れていたからといって私に謝る必要はありませんよ。笑

 

今は週2回の練習ですので、復習の機会を多く設けて

ブラジリアン柔術を学ぶ上で必要な、基本的な動きを

今のうちにしっかりと身につけていただきたい、と思っております。

 

クラス前には、アジアオープンで獲得したメダルを会員さんにお見せしました。

次は金メダルをお見せできるよう、精進します!