ラッソー十字

金曜クラス@諏訪体育館

クラス写真を撮り損ねたので、代わりにテクニック指導中の写真。

火曜日に引き続き、ラッソーガードからの腕十字を練習しました。

まずはベーシックのスイープを身につけましょう。
足のかけ方は異なりますが、相手の返し方は同じ仕組みです。

テクニック動画をfacebook会員限定ページとLINEグループにアップしています。
会員の方はぜひご確認ください。
また、会員の方でfacebookもしくはLINEアカウントをお持ちの方は限定ページに招待しますので、練習時にお知らせください。


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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
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