20150504 ジャカレ!

月曜祝日クラス@諏訪体育館

クラス前には会員さんとメイウェザーvsパッキャオ戦の感想を意見交換。


クラステクニックは昨日に引き続き、ニーシールドガードの攻防。
特にパスガードを中心に練習しました。

このガードに限らず、トップポジションからパスガードを狙う時は、相手に乗っかってはいけませんよ。
密着する時は腰を潰すように、ジャカレのムーブを使ってください。


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