元GRABAKA柔術クラブで現在はパラエストラ博多所属の窪田さんが

日曜クラスに出稽古に来てくださいました。

お時間が取れればまた来ていただきたいです。

今日はありがとうございました！

クローズドガードの解除のドリル。

窪田さんと手合わせしていただいた方は実感したでしょうが、

このガードの解除には本当に労力を使います。

一番ベストなのはクローズドガードに捕まらないことですが、

残念ながらうまくいくものではありません。

なので、いずれ大会出場を目指している方は

本日行なったテクニックをしっかりと身につけておきましょう。