日曜クラス＠諏訪体育館
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テクニック：パスムーブ4種類、クローズドガードのパス
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湿度が高く、基礎ムーブの段階で汗がめちゃくちゃ出ましたね。
水分補給は欠かさないようにしましょう。
後半は、各自で足や身体の使い方を工夫してもらう打ち込みを続けてもらいました。
この練習は受け手も重要です。
無抵抗の状態では意味がないし、がっちり守ってしまうと仕掛ける側は力みすぎてしまい、効率的な身体の使い方が分からなくなってしまいます。
お互いが創意工夫できる打ち込みができるようになってほしいと思います。
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【長崎柔術】
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