NBC学園「BJJエクササイズ」土曜コース。
開講当初は男女比が半々でしたが、いつの間にか女性陣の比率が高くなりました。
女性にも取り組みやすい内容であることを表している・・・と、勝手に思い込んでいます(笑)
とはいえ、強度を抑えたプログラムというわけではないんです。どちらかといえばキツめの内容です。
まずは三ヶ月を目処に取り組めば、効果を実感できるはずですよ。
見学・体験練習はお気軽に!
NBC学園(095-826-3111)までご連絡ください。
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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
見学・体験入会は随時受け付けています。
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