まずは三ヶ月 〜BJJエクササイズ〜

NBC学園「BJJエクササイズ」土曜コース。

開講当初は男女比が半々でしたが、いつの間にか女性陣の比率が高くなりました。
女性にも取り組みやすい内容であることを表している・・・と、勝手に思い込んでいます(笑)

とはいえ、強度を抑えたプログラムというわけではないんです。どちらかといえばキツめの内容です。

まずは三ヶ月を目処に取り組めば、効果を実感できるはずですよ。

見学・体験練習はお気軽に!
NBC学園(095-826-3111)までご連絡ください。


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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
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