日曜クラス@諏訪体育館
今週はラッソーガードについて練習しています。
皆さん、スイープの打ち込みがスムーズになってきましたね。
スイープからの腕十字やリバースデラヒーバからのバックテイクなどでは、相手に潜り込んでいくムーブを使っていきましょう。
15時からのフリーマットの1シーン。
松永さんのアームバー講座です。
スパーリングだけでなく技研究や打ち込みなど、フリーマットを有効に活用してください。
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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
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