引き込み、引き込まれ

日曜クラス@諏訪体育館

前半はクローズドガードへの引き込み、
後半は逆に、引き込んでくる相手に対してのパスガードを練習しました。

どちらの立場でも共通して言えることですが、
スタンド状態で上半身が立ったままだと、なかなかうまくいきませんよ。

引き込まれた場合はグリップの位置をすぐに変えましょう。
頭が下がったままだとボトムポジションの相手にコントロールされるばかりか、
三角や腕十字が狙われやすくなります。


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