日曜クラス＠諏訪体育館
この一週間で一気に寒くなりました。
今日は雨も降ったためか、参加者は5名。
それでもしっかり練習しましたよ。
テーマは引き続き、クローズドガードへの対処。
私が紹介したテクニックの打ち込みをした後、
アレックスが面白いテクニックを教えてくれました。
うまくタイミングを合わせて行なえば、
あまりフィジカルを使わなくても
タイトにバックにつくことができそうです。
いずれも肘の位置が大きなポイントです。
状況に応じて使い分けてみましょう。
15時からはフリーマット。
初参加の方がお二人お越しくださいました。
ありがとうございます！
フリーマットへの参加はどなたでも自由です。連絡も不要です。
練習スケジュールをご確認のうえでお越しください。
私は怪我のため、現在はスパーに参加できないのですが、
見てると身体がうずいてくるくらい、面白いスパーが続きました。
皆さん、お疲れ様でした！
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