楽しく、そしてちょっとだけ・・・

日曜フリーマット@諏訪体育館

この時期は畳全体に秋の陽射しが差し込んで、
気持ちよく練習できますね。

フリーマットの時間はスパーリングだけでなく、
テクニック練習にもお使いください。
ちなみにグラスコ長崎女子部は、三角絞めの練習に励んでいました。


この時間帯、ブラジリアン柔術はもちろん、
組技・寝技の好きな方なら、どなたでも大歓迎です。

あえて条件をつけるとしたら
「壊し屋さんはお断り」ですかね(笑)


今日もうちのメンバーだけでなく、
慧舟會長与道場さんや伊達木道場さん、
パラエストラ博多さんからの参加者がありました。
いつもありがとうございます。

これからもお互いに怪我をしない・させないように
楽しく、そしてちょっとだけ激しく練習しましょう!



------------------------ 


【長崎柔術】

長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
見学・体験入会は随時受け付けています。

グラスコ長崎Facebookページ

グラスコ長崎Twitter

NBC学園「BJJエクササイズ」
クラスのご案内はこちら

------------------------