先日告知した通り、日曜クラスは中塚靖人選手（リバーサルジム新宿Me,We）の特別クラスでした。
内容はトップポジションからのパスガード・ドリル。
身体の使い方など、とても勉強になりました。
せっかく学んだテクニック、今後のクラスで反復練習していきましょう。
15時からはフリーマット。
中塚選手にも参加者の皆さんとスパーしてもらいました。
ありがとうございました。
私も久しぶりに中塚選手と練習できて、とても楽しかったです。
ひょっとしたら、来年以降もまた長崎に来てくれるかも？
その時はまたよろしくお願いします。
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