火曜クラス＠緑ヶ丘中学校
今日から約三ヶ月間、緑ヶ丘中学校と諏訪体育館での練習となります。
緑ヶ丘中学校の武道場は開放感があって、
使い勝手が良かったです。
今日は相手のラペル（襟）で足を固定してからのスイープを練習しました。
相手が片膝をついている状態と立っている状態、どちらの場合も固定する流れは一緒です。
スタンディングベース、いわゆる柔術立ちの要領で相手の足首をすくいましょう。
------------------------
2015年度スポーツ安全保険
加入案内はこちら
【長崎柔術】
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
見学・体験入会は随時受け付けています。
グラスコ長崎Facebookページ
グラスコ長崎Twitter
------------------------