日曜クラス@諏訪体育館
火曜・金曜に引き続き、
アームロック関連のテクニックを練習しました。
ガードからアームロックを狙う場合は、極めのプレッシャーに加えてスイープも狙いましょう。
相手にディフェンスの的を絞らせないようにするためです。
これはトップから技を仕掛けるときにも同じことがいえます。
トップの場合は当然ですが極めとパスガードですね。
アームロックにこだわり過ぎて足のコントロールがおろそかになると、相手に凌がれてしまうばかりか、逆にパスガードされてしまうこともあり得ます。
トップの場合はバランスを取ることを忘れないでください。腕にばかり夢中になってスイープを食らわないようにしましょう。
何事もバランスが大事です。
力任せではなくクレバーにいきましょう!
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