連休明けの金曜クラス＠諏訪体育館
ニーシールドガードについて練習する予定でしたが、手の位置の説明の流れから、肩固めの説明に切り替えました。
脇を開いて相手を押そうとするとよくない、という例の一つです。
逆にトップポジションの人にとって、ハーフガードからの肩固めはパスガードにも移行しやすいです。
ぜひ試してみてください。
------------------------
2015年度スポーツ安全保険
加入案内はこちら
【長崎柔術】
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
見学・体験入会は随時受け付けています。
グラスコ長崎Facebookページ
グラスコ長崎Twitter
------------------------