金曜クラス＠諏訪体育館
フックガードからのスイープ、デラヒーバガードへの移行などを練習しました。
オープンガードの時、ズボンを持たれたらすぐに解除して別のガードに切り替えてください。ここで足回しのムーブを使うのです。
寝技の上手い人は腕に頼らず、足を自由に使って技をかけたりディフェンスします。
「足が利く」ようになると、テクニックのバリエーションが一気に広がりますよ。
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【長崎柔術】
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