黄砂がものすごかった22日の日曜クラス＠諏訪体育館。
フックガードからの後転スイープを練習しました。
横に返す場合と同じで、相手を自分の上に引きつけるとコントロールしやすいです。
それでも足をつかれてバランスをとられてしまったらXガードに切り替えてください。
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