コムロックからのテクニックはまだまだ続きます。

火曜クラスで練習した3パターンに加えて、スイープ→マウントからのアームバーを練習しました。

相手が腕を抜いてディフェンスしてきたとしてもマウントを取っているので、有利なポジションには変わりありません。

フックスイープの際は足で跳ね上げるのではなく、反対の足を使って起き上がるようにするのがポイントです。

4月からはますます忙しくなるでしょうね。たまには息抜きに練習に来てね。

ちなみに写真は全く関係ありません。

ドライカレーとロースカツのシンプルなトルコライスが好きです。