先を見据えて

21時からのフリースパー。

技の掛け合い、技の読み合い。
崎本くんのアグレッシブさと野口さんの老獪さが噛み合って、見ていて面白いスパーでした。
終了後にはお互いクタクタになるほどでしたね。


20時からのテクニッククラスに常連会員さんはもちろん、久しぶりの参加の方、新規会員さん、体験練習の方とバラエティに富んだメンバーでの練習でした。

今週のテーマは「草刈りスイープ」。

相手を倒すだけでなく、自分が上になってからのポジションキープや、サブミッションを狙うまでを意識してください。