日常のアクセント

月3回、土曜日11:00〜12:15開催の
NBC学園「ダイエット・ブラジリアン柔術」講座。

ブラジリアン柔術の基礎ムーブをアレンジしたフィットネスメニューと、セルフディフェンスの練習がメインのクラスです。

出張先の五島からNBC学園クラスに直行してくださった山田さん。
全てのメニューをきっちりこなしてました。

ブラジリアン柔術を、日常生活の中に良いアクセントとして取り入れておられますね。

仕事と趣味の両立、お見事です。