惰性は悪

火曜クラスは4名参加。
スパイダーガードの攻防を練習しました。

試合やスパーで相手にポジションを取られまくったり、極められたりすることもあるでしょう。なかなか全戦全勝というわけにはいきません。

やられたら、次は同じパターンでやられないように工夫することが大事です。

技の入り方や体の使い方、筋力やスタミナなどフィジカルなど、自分自身で改善すべきところを見つけ、穴を埋める工夫と努力をしていきましょう。

なんとなく練習やスパーをやってるだけでは決して進歩はありません。
「道場に来ること」だけが練習ではない、ということです。

このことについては、改めて記事にしたいと思います。