10月より毎週土曜日20:00〜22:00、
長崎市岩見町のマタハリジムにて、
柔術クラスを持たせていただくことになりました。
それに先立ち、明日27日（土）20:00〜21:30、
マタハリジムにて
ブラジリアン柔術・無料体験会を実施します。
クラスの流れは以下の通りです。
--------------------
マット運動のような寝技の基礎ムーブ
→ペアになってのムーブ
→テクニックの紹介
→ペアになってのテクニック練習（ドリル）
→簡単なスパーリング
--------------------
見学・冷やかし大歓迎です！
Tシャツ・短パンでも参加可能です。
道着がある方はお持ちください。
空手着でも結構ですが
破れる可能性がありますので、
その旨ご了承ください。
ブラジリアン柔術は打撃のない、
寝技中心の格闘技です。
腹筋・背筋・脚力などを使いますので、
全身運動にもなりますし、
シェイプアップやストレス発散にも効果があります。
またUFC・ONE FC・修斗などで
活躍している選手のほとんどが、
ブラジリアン柔術を学んでいます。
MMAにおいて、柔術は必須科目とも言える証です。
シェイプアップ目的、
ストレス発散、
競技者を目指す、
皆さんのニーズに応えるクラスを実施します。
このクラスはマタハリジムのクラスの一つで、料金はチケット制になっております。
詳しいお問い合わせは、マタハリジムまでお願い致します。