金曜クラス＠諏訪体育館。
結果的にお盆休みのように一週間クラスをお休みしました。
またよろしくお願いします！
間が空いてしまいましたが、前回の続きとして、
クローズドガードからのサイドスイープを練習しました。
今回は対角の手を流すパターンです。
ここでも足での崩しが上手くいくと、
スムーズに返すことができますよ。
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第１回 長崎BJJ＆ノーギチャレンジ ワンマッチオープン開催！
【会場】長崎県立総合体育館・武道場
【日時】２０１４年９月２０日（土）
計量開始 １０：３０
ルールミーティング １１：００
試合開始 １１：１５予定
ただ今、参加者受付中！
大会要項・オンライン申込フォームはこちら
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