明確に上になるために

水・金・日曜クラスの会場である諏訪体育館。

ここの掲示板にグラスコ長崎のチラシを貼らせていただいています。

 

ここの体育館は長崎市の中心地にあり、他にも柔道・剣道場だけでなく弓道場やフルサイズのボクシングリング、土俵まであるのです。

柔道や剣道はもちろん、空手、合気道、杖道の教室も開催されています。

 

 

水曜昼柔術は昨夜に引き続き、草刈りスイープと腕十字の極め方を練習しました。

 

草刈りスイープでは袖をしっかり引くこと、あとは相手の踵をすくい上げるように掴みましょう。漠然と足首を掴むだけでは相手に切られやすいですし、うまく倒せても起き上がろうとする相手をコントロールし辛いためです。

 

腕十字を狙うときは相手の肘と上腕をしっかり固定してください。引っ張ろうとすると失敗します。