03日 6月 2014 オープンガードのパス 山里中学校での火曜クラス。 体験練習の方が1名参加してくださいました。ありがとうございます! この日はオープンガードの相手へのパスガードを2種類練習しました。 肩や肘をうまく回して、相手のズボンの内側をしっかり掴みましょう。この時、膝立ちだとスイープされやすくなります。両足でしっかり立った状態で行なってください。あと、頭は下げないでください。 Facebook に接続する tagPlaceholderカテゴリ: 火曜クラス