日曜クラス。
絞め技シリーズの中で会員さんよりリクエストがありましたので、
この日はベースボールチョークを練習しました。
野球のバットを握る要領で襟を掴み、
スイングするように身体を使うことで絞めが極まります。
相手の襟を掴むバージョンと自身のラペラを使うバージョン、
ポジションによって狙いやすいバージョンが異なります。
いろいろと試してみて、得意な形を探してみてください。
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