連続スパーと飛び付き腕十字

日曜フリーマット。

なかよし格闘教室と伊達木道場からも参加していただき、

男性陣は5分回しのスパー、

女性陣は各種パスムーブの打ち込みを行なっていました。

 

途中、体験練習の方との話の流れで

飛び付き腕十字の練習もしていただきました。

初めて柔術着に袖を通した日に飛び付き十字を教えていいのか?

いいんです!笑