メリハリのある練習

日曜フリースパー。

 

前半はパスドリルを2分回しで、その後は5分スパーを

トータルで約1時間半回していきました。

競技力アップの練習も忘れてはいけません。

他道場の方もお越しくださったので、充実した練習となりました。


女性会員さんはパスガードのドリルを繰り返し行なっていました。
このドリルの積み重ねはとても大事です。

いつか必ず身を結びます。継続していただきたいですね。

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コメント: 1
  • #1

    Willette Lemaster (日曜日, 22 1月 2017 11:12)


    Hello, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, wonderful blog!