月末

金曜クラス。

月末だからか参加者が少なかったですね。

ぁこんな日もあります。


テクニックではシッティングガードからの各種アタックを練習しました。

写真は片襟片袖を取るオープンガードへの移行です。

 

襟と袖はしっかり引かないと、相手にパスされやすくなりますので注意してください。