土曜日のNBC学園「ダイエット・ブラジリアン柔術」講座。
クラス構成は前半に基礎ムーブを元にしたエクササイズ、
後半は護身術のテクニックを練習しています。
この講座では道着は着用しません。
写真のように運動しやすい服装で参加していただいています。
「ボクササイズの柔術バージョン」
これがダイエット・ブラジリアン柔術講座のテーマです。
楽しみながら汗をかき、
なおかつブラジリアン柔術のベースである護身術を
身につけていただきたいと思っています。
その結果、ダイエットに繋がれば最高ですね!
「格闘技・柔術に興味はあるけど痛そうだし怖そう…」
と思っていらっしゃる方は多いと思います。
そういった方にこそ、このクラスはお勧めです!
スポーツの秋、あなたもブラジリアン柔術に触れてみませんか?
この講座はNBC学園が運営しています。
見学・お問い合わせはNBC学園(095-826-3111)までお願い致します。