火曜クラス。山里中・武道場での練習です。

今日は引き込みからのスイープを練習しました。

日曜クラスとは違ったバージョンの入り方です。

リバースデラヒーバから横に崩す形です。

相手の足首に頭を近づけるようにするのがポイントですね。

そのためには「ゆりかご」のムーブを使いましょう。

写真は引き込もうとする相手への対処。

腰高になってしまうと相手の思うつぼです。

膝のバネをうまく利用してください。