日曜クラス&フリースパー。
窓から差し込む日差しが心地良かったです。

今日のテクニックはサイドポジションのキープと、下からのエスケープ2種類。
エスケープの手段の一つとしてヤスケビッチへの入り方も練習していただきました。

エビと逆エビの組み合わせを応用して技に入ります。
このように、いろんなパターンを覚えておくと便利ですよ。

フリースパーには伊達木道場とアクシス福岡の方々がお越しくださいました。

個人的にはアクシス福岡の山口さんがいらしてくださったことが

最高に嬉しかったです！

山口さんに関しては、改めて別の記事で紹介します。