金曜クラス。
今日は一人で行なえる基礎ムーブを多めに行ない、
その動きを使ってのテクニックを紹介していく形で
クラスを進めていきました。
複雑に見えるテクニックも、
いくつかの基礎ムーブの組み合わせで考えると
その技の仕組みが理解できやすくなります。
ただ、実際に相手と組んでスパーをすると、
すっかり頭から抜けてしまうことが多いです。
そうならないためにも、グラスコ長崎のクラスでは
クラスではスパーよりドリルを重視しています。
【お知らせ】
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１０月よりNBC学園でダイエット・ブラジリアン柔術の講座を開始します！
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