14日 9月 2013 シンプルに考えましょう 金曜クラス。 久しぶりに参加された会員さんがいらっしゃったので、 スパイダーガードを取られた時の対処を練習しました。 基本は某コメディアンのギャグの動きですよ。 腰が引けちゃうとうまくいきません。 tagPlaceholderカテゴリ: 金曜クラス