15時からはフリースパー。
今回は慧舟會長与道場・伊達木道場・パラ博多の方々が参加してくださいました。
暑い中、皆さん連続してスパーに取り組んでいましたね！
お疲れ様でした！

８月も日曜フリースパーは継続して行なっていきます。

皆様の参加をお待ちしています！

練習後は参議院選挙・長崎県議会補欠選挙の投票に行きました。

今は選挙速報番組を見ながらこのブログを書いています。

選挙権を得て以来、選挙の時は毎回投票所に足を運んでいます。