昨夜から心配していた台風は午前中に低気圧に変わり、

さほどの影響もなく、安心しました。

この日は隣の和道会空手の皆さんの練習はお休みだったようで、

広い柔道場で私たちだけが練習を行ないました。

昨夜のうちに練習中止を決定していたのかもしれませんね。

写真は手を使わず、相手をクローズドガードに捕まえる練習です。 

相手を引き込む際には手の力に頼りがりですが、

足も使うとさらに効果的です。

足回しの要領で相手をたぐり寄せるように捕まえましょう。