６/１６（日）、１５～１７時に、

長崎市諏訪体育館・柔道場にて「寝技」のフリースパー練習会を行ないます。

基本としてブラジリアン柔術のルールでのスパーですが、

両者の合意があれば柔道、レスリング、NO-GI、ADCCルールでも結構です。

そのためあえて「寝技」と銘打っています。

所属団体・競技に関係なく、多くの寝技愛好家の方にお集まりいただきたいと思っています。

写真は前回の練習会の模様です。

参加費は100円。会場使用費として徴収させていただきます。

（グラスコ長崎会員の方は無料）

各自でウォーミングアップをしたあとは、
5分回しでスパーリングを行ないます。
（テクニック指導の時間はございません）

長崎近郊の柔術・グラップリングを練習している皆様、
ぜひお越しください！