いい天気ですね！

最高の連休日和です。

 

そんな連休真っ最中の日曜日、

クラスには多くの会員さんと出稽古の方がいらしてくださいました。

ありがとうございます！

 

クラスでは今月のテーマであるシザースイープの

基本的な技の構造と、他のガードへのアレンジを練習していきました。

 

ちょっと寝技をかじったことのある方なら

この技の形は見たことがあると思いますが、

実際にスパーで試してみると、

「なかなかスイープできない」という方も多いと思います。

 

相手の崩し方や身体全体の使い方を

この機会に身につけてみてください。