15日 3月 2013 腕十字のエスケープ 金曜日はクローズドガードから腕十字を狙われた場合の対処を練習していきました。 技を仕掛けられそうになったら、コッソリと罠を仕掛けます。 ここで変に力んでしまうと相手にバレてしまうので、 わざと相手に技をかけさせるように仕向けるのがポイントです。 顔に足をかけてきたら、相手の身体を丸め込ませるようにプレッシャーをかけます。 上体を起こそうとしたり、相手に乗るようにすると、 逆に技が極まってしまう可能性が高くなるので注意しましょう。 tagPlaceholderカテゴリ: