金曜日、新規ご入会いただいた方が、
本日もさっそく練習に参加してくださいました。
ありがとうございます！
昨日のブログでの告知通り、
土曜クラスでは送り襟絞めの攻防を練習していただきました。
相手の襟を「送って」取る、ということが最大のポイントですね。
そうすることで極める確率も高くなるし、自分の手首を痛めることもありません。
逆に絞めを狙われた場合は、昨夜も紹介したムーブで
最終的に頭をくぐらせで脱出しましょう。
腕力だけに頼らないことがポイントです。
絞め技については、次回は火曜クラスで行ないます。
日曜日は再び立ち技からのテイクダウンを紹介していきます。