長崎市内は夕方からの雷雨が凄かったですね。

いつも練習場には原付で向かうのですが、今日は雨が強すぎて視界がヤバかったです！

さて、今日のテーマはスパイダーガード。

下から相手の袖を取り、足を相手の肘などにあてがってコントロールしていきます。

その様子が蜘蛛の巣のように見えることから、スパイダーガードと呼ばれるようです。

足の使い方はもちろんですが、このガードのポイントは袖の引き手です。

指を痛めないためにも、写真のようなグリップをするのがいいでしょう。

今日はこの形からのスイープを二種類練習していきました。

しばらくはこのガードについて、クラスを進めていく予定です。