シルバーウィーク突入前夜の金曜クラス@長崎市諏訪体育館
久しぶりにお越しになった会員さんや
出稽古の方も含め、
9名での賑やかな練習となりました。
ボーアンドアロー・チョーク
プロレスの弓矢固めとは違いますよ(笑)
足をすくう際には、肘の角度を意識してください。
肘が伸びていると逃げられやすくなります。
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【長崎柔術】
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